Picada

La Picadita de los Findes

Podes hacer una picadita los findes de partido por ejemplo con

- Embutidos - Lista de Intercambio Salamin fijate que no tenga proteina de soja, va a tener maltodextrina dextrosa azucar y alguna cosa mas, elegi el que tiene azucar solamente y 1 sola entre la maltodextrina y la dextrosa, mejor si es solo carne, pero no creo que encuentres!

- Colaciones Aceitunas

- Quesos - Lista de Intercambio Quesos de los permitidos - yo me hago gruyere o cuartirolo o puede ser provolone

- Come hasta saciarte, no quedar reventando podes hacerlo en vez del almuerzo o cena