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Estar en Cuarentena es dificil pero tenemos que pasarlo para protegernos y proteger a los demás. Es algo que no ha realiza mucha gente a menos que te hayan internado de algo. Y cuando estás internado no tenés ganas de hacer mucha cosa.

La mejor manera de perder grasa es haciendo cardio después las pesas, pues nuestro cuerpo tiene determinada energía almacenada en forma de glucógeno en nuestros músculos, sobre todo si hemos realizado una buena ingesta de comida previa al ejercicio, algo importante para llegar con suficientes reservas de alimento y no desvanecerse durante el...

La palabra “keto” viene de la palabra inglesa “ketosis” (cetosis), y se refiere al hecho de que la cetosis causa la producción de pequeñas moléculas de energía que se llaman “cetonas”.Son una fuente alternativa de energía para el cuerpo que se utilizan cuando hay una provisión reducida de azúcar sanguínea (glucosa).Las cetonas se producen si comes...

El 17 de Febrero da inicio un nuevo desafío, ya quedan pocos lugares.
Es que nadie puede creer que comiendo frutillas con crema y pizza puedas bajar de peso!
SI, se puede!
Infórmate sobre los planes de alimentación keto y vas a amar hacer dieta!!
Las inscripciones son hasta el 10.02 e inicia el 17.02.

Durante 3 meses un grupo de personas participará en el desafío realizando el Plan de Alimentación Keto - Paleo y Plan de Entrenamiento el vencedor Ganará $ 10.000.-

El Desafío 

18.01.2020

Llegamos al fin de esta experiencia maravillosa, renovadora de transformación y aprendizaje, incluyéndome.

Durante 3 meses; del 07.10.19 al 07.01.2020, un grupo de personas participó en el desafío realizando el Plan de Alimentación Keto - Paleo y Plan de Entrenamiento el vencedor ganó $10.000.-.