Abdominales Hipopresivos

👉Por más que haces abdominales sentís una parte que queda blanda? Que podes meter los dedos? Que se abomba cuando haces abdominales?

🥳Sabías que esto se llama Diastasis y se corrige?

Es muy común después del embarazo y es la separación de los músculos rectos del abdomen y se ve reflejado en el daño de la línea alba, provocando: .

👉Perdidas de orina al toser, estornudar, hacer fuerza .
👉 Dolor abdominal y abdomen distendido .
👉Bultos o hendiduras en el abdomen .
👉Cuando haces abdominales se abomba en vez de meterse el abdomen.
👉Estreñimiento .
👉Disfunciones sexuales
👉 Hernias y lesiones en la columna
👉Prolapsos vaginales, entre otros

No tiene nada que ver con grasa abdominal y nada tiene que ver si son super deportista o no!

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